妻子嫌我体虚，设局制定魔鬼备孕林悦林悦新热门小说_免费阅读全文妻子嫌我体虚，设局制定魔鬼备孕林悦林悦

自从我那当健身教练的老婆把备孕提上日程，我的假期就彻底变成了体能训练营。

她用APP精准算出了排卵期，精确到小时。从此，我的噩梦开始了。一天三次，雷打不动，

说是要用“最高频率覆盖最大可能”。我感觉我不是她老公，

我是她要冲击世界纪录的运动器械；生产线上的机器还能检修呢，我这连轴转，

连个喘气的机会都没有。第二天我实在扛不住，提议去爬山，想着累了总能休息了吧。

结果她兴奋地说正好，爬山能提高心肺功能和血液含氧量，有利于“种子”质量。

我们俩顶着太阳爬了五个小时，回家后她给我做了个全身拉伸，然后说：“老公，热身结束，

我们开始吧。”我当场就想死。每天的早餐不是韭菜炒鸡蛋，就是泥鳅炖豆腐。

她说这叫“食补”，是最高效的能量转化。我看着她那比我还结实的肱二头肌，

我敢怒不敢言。平时上班被老板压榨，好不容易放个假，还要被老婆当成训练目标。

今天回娘家，她爸，一个退休的体育老师，上下打量我，关切地问：“小张啊，

怎么最近看着腿有点软，是不是核心力量没跟上啊？”我看着我老婆，心里一阵悲鸣：叔，

你闺女这运动量，我没当场瘫痪，已经是我核心力量强的最好证明了。01“小张啊，

怎么最近看着腿有点软，是不是核心力量没跟上啊？”我老婆林悦的爸，

一个退休的体育老师，上下打量我，话说得那叫一个关切。我眼角的肌肉抽了抽，

硬是挤出一个比哭还难看的笑。“爸，悦悦她……训练得比较科学。”我能怎么说？

难道说你闺女把我当驴一样使，一天三遍，比打卡还准时，

美其名曰“最高频率覆盖最大可能”？我这腰子，都快盘出包浆了。林悦她爸满意地点点头，

拍了拍我的肩膀，那力道，差点把我刚喝下去的韭菜汁给拍出来。“年轻人，

就是要对自己狠一点！想当年我带队训练，那都是往死里练！身体是革命的本钱，

也是传宗接代的本钱嘛！”我妈，一个优雅的退休会计，此刻也端着一盘切好的水果走过来，

笑得意味深长。“就是，小张，你可得加把劲。你看隔壁王阿姨，孙子都上幼儿园了，

天天在小区里炫耀，我这心里啊，急。”林悦坐在我身边，用她那结实的胳膊肘碰了碰我，

递给我一个警告的眼神。“爸，妈，你们放心，

我已经给张诚制定了全新的‘育龙计划2.0’，保证三个月内见效。

”她从随身的运动包里掏出一个平板，上面是一个密密麻麻的表格。“从明天开始，

早上六点，十公里有氧。上午十点，核心力量强化。下午三点，柔韧性与协调性训练。

晚上九点，进行最终的‘冲刺’环节。”她顿了顿，指着表格的一角。“另外，

为了保证营养摄入，我已经把张诚未来一周的食谱发给你了，妈。所有食材必须精确到克，

烹饪方式以清蒸和水煮为主。”我看着那张表格，感觉眼前一黑。这他妈是备孕？

这是在为铁人三项做准备吧！我爸妈看得连连点头，像是在欣赏一份完美的商业计划书。

“好！好！还是我们悦悦专业！”“小张，你有福气啊，娶了这么个好媳-妇。

”我看着他们一家三口其乐融融的样子，再看看自己手里这杯绿得发黑的“精力补充液”，

感觉自己像个被精心挑选出来的种猪。不，种猪还能歇歇呢。我连轴转，

连个打盹的机会都没有。回到家，林悦把那份“育龙计划2.0”打印出来，

贴在了卧室最显眼的位置。“老公，为了我们的未来，辛苦你了。”她一边说，

一边给我做着睡前拉伸，那力道，像是要把我掰成两半。我疼得龇牙咧嘴，

心里却在盘算着另一件事。明天，我必须想个办法，逃离这个人间地狱。哪怕只有一天。

2第二天早上五点五十九分，生物钟，或者说被林悦调教出来的恐惧，准时把我唤醒。

我睁开眼，林悦已经一身运动装备，精神抖擞地站在床边。“老公，起床了，

今天是我们‘育龙计划2.0’的第一天，要开个好头。”我捂着肚子，表情痛苦。“老婆，

我……我肚子有点不舒服，可能是昨晚吃坏了。”林悦皱了皱眉，伸手在我肚子上按了按，

那力道，像是专业的按摩师在探查穴位。“是这里疼吗？还是这里？

”我配合地“哎哟”了一声。“就是这，一抽一抽的。”她收回手，表情严肃地看着我。

“看来是肠胃功能紊乱，正好，今天的十公里有氧可以改成慢跑，有助于促进肠道蠕动。

”我傻眼了。这都行？“可是我……我怕跑不动。”“没事，我陪你。”林悦不由分说，

把我从床上拽了起来。半小时后，我像条死狗一样被她拖在公园的跑道上。她在我前面，

步履轻盈，呼吸均匀，还时不时回头给我加油。“老公，核心收紧！摆臂！呼吸节奏跟上！

”我感觉我的肺快要炸了，每一步都像踩在刀尖上。好不容易熬完了五公里，

我实在跑不动了，一屁股坐在了路边的长椅上。“老婆，我不行了，让我歇会儿。

”林悦跑过来，拿出心率带给我测了一下。“心率150，还在有氧区间，问题不大。

不过看你脸色是不太好，这样吧，我们做点静态的核心训练。”她指着旁边的一块草地。

“平板支撑，五组，每组一分钟。”我绝望地看着她。这是魔鬼吗？上午的核心训练，

我以“拉伤了背部肌肉”为由，试图蒙混过关。结果，林悦直接把我按在瑜伽垫上，

给我来了一套“专业级运动康复按摩”。那酸爽，我差点当场去世。她说这能加速乳酸分解，

还能防止肌肉粘连。我信你个鬼。下午的柔韧性训练，我更是花样百出。“老婆，

我好像有点低血糖，头晕。”“老婆，我脚抽筋了。”“老婆，我想上厕所。

”林悦见招拆招，总能用她那套“科学理论”把我怼回来。低血糖？

她立刻给我灌一杯蜂蜜水，然后让我继续。抽筋？她立刻给我拉伸，然后让我继续。上厕所？

她掐着秒表在门口等我，多一秒都不行。一天下来，我感觉自己被扒了一层皮。晚上，

我瘫在沙发上，连根手指头都不想动。林悦端着一碗黑乎乎的汤药走过来。“老公，

把这个喝了，固本培元，补充精力。”我闻着那股刺鼻的味道，胃里一阵翻江倒海。

“这是什么？”“独家秘方。”她把碗递到我嘴边，不容拒绝。我捏着鼻子，

视死如归地灌了下去。那味道，一言难尽。“好了，老公，药也喝了，

我们该进行今晚的‘冲刺’环节了。”她说着，开始解自己运动背心的带子。

我看着她那比我还壮实的肩膀，和线条分明的马甲线，心里升起一股无力感。

我感觉我不是在跟老婆亲热，我是在跟一个格斗冠军进行一场没有胜算的摔跤比赛。

我闭上眼，脑子里只有一个念头。我必须找到一个万无一失的借口。

一个连她都无法反驳的借口。3机会很快就来了。周三，是林悦的“高强度间歇训练日”。

按照计划，我要完成十组冲刺跑，外加一系列的波比跳和开合跳。

这是我一周中最恐惧的一天。我知道，装病已经没用了。我需要一个更具说服力的“意外”。

在进行到第五组冲刺跑时，我看着前面那个弯道，一个计划在我脑中迅速成型。

我故意在转弯时“没站稳”，脚下一滑，整个人夸张地摔了出去。为了让效果更逼真，

我用尽全力，让自己的脚踝以一个诡异的角度着地。“啊！”一声惨叫，划破了清晨的宁静。

我敢肯定，奥斯卡都欠我一座小金人。林悦立刻冲了过来，蹲下身检查我的脚踝。“怎么了？

摔到哪了？”我疼得满头大汗，指着自己的脚踝，话都说不完整。

“脚……我的脚……”她伸手轻轻碰了一下，我立刻杀猪般地嚎叫起来。

她的脸色瞬间沉了下来。她没有像往常一样指责我“姿势不标准”，

而是小心翼翼地托起我的脚，仔细观察着。“别动，可能是扭到筋了，也可能伤到骨头了。

”她的语气里，第一次没有了那种教练对学员的严厉，反而带着一丝我从未听过的紧张。

我心里一喜，看来这招奏效了。林悦二话不说，直接把我背了起来。我一个一米八的男人，

被她一个女人背着，毫不费力地往小区外的马路跑去。她背着我，跑得飞快，

气息却依然平稳。我趴在她宽阔而结实的背上，闻着她身上淡淡的汗味，

心里突然有了一丝异样的感觉。也许，她也不是那么不近人情？到了医院，挂号，拍片，

一系列流程下来，林悦全程陪同，跑前跑后。医生拿着片子，指着上面的一个点。

“脚踝轻微骨裂，问题不大，但需要静养，至少一个月不能剧烈运动。”一个月！

我听到这三个字，差点在心里放声高歌。自由了！我终于自由了！林悦拿着片子，

反复看了好几遍，眉头紧锁。“医生，真的需要一个月吗？有没有什么办法可以加速恢复？

比如用一些特殊的药，或者做一些康复理疗？”医生推了推眼镜。“伤筋动骨一百天，小姐，

这已经是最快的了。恢复期最重要的是静养，任何剧烈运动都会加重伤势，

甚至可能造成二次伤害。”林悦沉默了。回到家，她小心翼翼地把我扶到沙发上，

拿来枕头垫高我的脚。然后，她一言不发地坐在旁边，盯着我打着石膏的脚，

不知道在想什么。我心里有些忐忑，她不会是识破我的苦肉计了吧？

“老婆……”我试探着开口。她抬起头，看着我，眼神很复杂。“张诚，

你是不是……故意的？”我心里咯噔一下。“怎么会！我怎么可能拿自己的身体开玩笑！

”我立刻辩解，一脸无辜。她盯着我看了几秒，然后摇了摇头，像是说服了自己。“也是，

你没那么聪明。”我：“……”虽然被鄙视了，但我总算松了口气。“对不起，老公。

”她突然说，语气里满是歉意，“是我太心急了，训练强度可能真的太大了，

没有考虑到你的身体承受能力。”我愣住了。这是我第一次听到她道歉。“没事没事，

不怪你，是我自己不小心。”我赶紧说。她站起身，

走到那张贴在墙上的“育龙计划2.0”前，一把将它撕了下来，揉成一团，扔进了垃圾桶。

“这段时间你好好休息，什么都别想，先把伤养好。”她说完，转身走进了卧室。

我看着垃圾桶里的那团纸，心里一阵狂喜。苦肉计，大获成功！接下来的日子，

我过上了梦寐以求的帝王般的生活。林悦对我照顾得无微不至。每天早上，

她不再叫我起床跑步，而是端来热气腾腾的早餐。那些难喝的汤药，

也换成了精心熬制的骨头汤。她甚至还给我买了我最爱玩的游戏机。“你躺着也无聊，

玩玩游戏，放松一下心情。”我受宠若惊。她每天还是会去健身房，但回来后，

不再逼我做任何训练，只是安静地陪在我身边，看看书，或者处理一些工作。我躺在沙发上，

打着游戏，喝着可乐，吃着薯片，看着她在一旁挥汗如雨地做着瑜伽。这种感觉，

简直不要太爽。我甚至开始觉得，脚上的石膏，就像一枚军功章，闪闪发光。然而，

我没有发现，在我沉浸于这短暂的安逸时，林悦看我的眼神，正在悄然发生变化。

那是一种夹杂着失望、怜悯，以及一丝……决绝的眼神。4那天晚上，

林悦去参加一个健身行业的晚宴，穿了一身黑色的露背长裙，和平时运动装的她判若两人。

她走后，我一个人在家打游戏打得正嗨，可乐喝完了。我单脚跳着去冰箱拿，

路过她的书房时，发现她笔记本电脑没关。屏幕亮着，上面是一个打开的文件夹。出于好奇，

我探头看了一眼。文件夹的名字，让我心头一跳。“育龙计划”。我鬼使神差地推开门，

坐到了她的电脑前。文件夹里，不是我想象中的训练计划或者营养食谱。

而是一堆文档和子文件夹。我点开一个名为“体能数据监测”的文档。

里面是一个详细的表格，从我俩备孕开始，记录着我每一次的运动数据。

心率、配速、卧推重量、深蹲次数……甚至连每次“冲刺环节”的时长和频率，

都精确到了秒。每一行数据后面，都有一个红色的批注。“3月5日，10公里，

配速6分30秒，心率峰值165，体力储备严重不足，不合格。”“3月12日，

深蹲80公斤，5次力竭，核心力量薄弱，不合格。”“3月20日，冲刺环节，

时长7分12秒，频率低下，不合格。”密密麻麻的“不合格”，像一把把尖刀，

刺得我眼睛生疼。我关掉文档，又点开一个名为“行为观察日志”的文件夹。

里面全是我的照片和视频。有我跑步跑到一半瘫倒在地的狼狈样子。

有我被她按摩时疼得面目狰狞的丑态。有我躺在沙发上呼呼大睡，嘴角流着口水的蠢样。

最新的一个视频，就是今天早上，我躺在沙发上，一边打游戏，一边往嘴里塞薯片的画面。

视频没有声音，但那种颓废和懒散，隔着屏幕都能感受到。我的手开始发抖。

她记录这些干什么？一种强烈的不安攫住了我。我返回上一层，

看到了一个名为“最终方案”的文件夹。我颤抖着手，点开了它。里面只有一个文档，

是——《关于以男方身体素质孱弱、无法履行为由申请离婚并主张过错赔偿的可行性报告》。

报告？我点开文档。开篇第一句话，就让我如坠冰窟。“委托人：林悦。代理律师：王浩。

事由：为确保委托人在离婚诉讼中占据绝对优势，

并获得全部夫妻共同财产及男方个人财产的过半赔偿，

特制定本方案……”方案详细阐述了如何通过为期三个月的“高强度备孕”，

地收集证明我“身体机能低下”、“主观逃避夫妻义务”、“不具备健康生育能力”的证据。

那些“不合格”的体能数据，那些偷拍的照片和视频，甚至连我爸妈和她爸妈的证人证言，

都已经被她提前设计好了。报告的最后，是律师的结论：“综上所述，待证据链完整后，

委托人可以‘受欺诈男方隐瞒身体缺陷导致婚姻目的生育无法实现’为核心诉求，

提起离婚诉讼。届时，不仅可以顺利离婚，且极大概率获得张诚名下婚前房产的一半，

以及婚后存款的70%作为精神损害赔偿。

”我的婚前房产……我的存款……我脑子里“嗡”的一声，仿佛有颗炸弹炸开了。所以，

这一切，从一开始就是个骗局！什么“育龙计划”，什么备孕，全都是假的！

她不是想跟我生孩子。她是想让我净身出户，再背上一身骂名！我的脚踝，

那个我引以为傲的“苦肉计”，在她的计划里，

不过是又一个证明我“身体孱弱、不堪一击”的铁证！我看着屏幕上那一行行冰冷的文字，

感觉浑身的血液都凝固了。那个每天对我进行魔鬼训练的女人，

那个在我受伤后对我“温柔”道歉的女人，

那个我以为只是偏执、却还爱着我的妻子……从头到尾，都只是在演戏。我不是她的丈夫。

我是她精心圈养，准备随时宰杀的猎物。5我坐在电脑前，很久很久。

直到窗外的天色彻底暗下来，我才从那种彻骨的冰冷中回过神。我没有愤怒地砸掉电脑，

也没有歇斯底里地咆哮。我只是平静地，将那个名为“最终方案”的文件夹，

连同里面的所有文件，用一个加密压缩包的形式，发送到了我的私人邮箱。然后，

我清理了电脑的所有浏览记录和操作痕迹，确保不留下一丝一毫的破绽。做完这一切，

我单脚跳回沙发，重新拿起游戏手柄，把电视声音开到最大。震耳欲聋的游戏音效，

掩盖了我擂鼓般的心跳。门锁转动的声音传来。林悦回来了。她脱下高跟鞋，

身上还带着晚宴的酒气和香水味。“还没睡？”她走到我身边，很自然地俯下身，

在我额头上亲了一下。我闻着她身上那陌生的香水味，胃里一阵翻涌，

脸上却依旧挂着憨厚的笑。“等你呢。晚宴好玩吗？”“就那样，一群人互相吹捧，没意思。

”她脱下长裙，换上宽松的家居服，走到我身边坐下，拿起我喝了一半的可乐，

很自然地喝了一口。“脚还疼吗？”“好多了，感觉明天就能下地走了。

”我活动了一下脚踝，表现出急于康复的样子。“别急，”她按住我的腿，“医生说了，

要静养。”她的手掌温暖而有力，可我只觉得像一条毒蛇缠在我的腿上。“老婆，

”我放下游戏手柄，转头看着她，眼神“真诚”而“愧疚”，“对不起。

”她愣了一下：“对不起什么？”“我不该偷懒，不该耍小聪明，害得自己受伤，

把你的计划都打乱了。”我垂下头，像一个做错事的孩子。“你看，现在计划都停了，

我们什么时候才能有宝宝啊。”林悦看着我，眼神里闪过一丝不易察觉的得意和怜悯。

她以为，我彻底被她PUA成功了。她以为，我已经完全陷入了她编织的“愧疚”陷阱里。

“傻瓜，”她伸手摸了摸我的头，语气温柔得能滴出水来，“说什么呢，身体最重要。

计划可以再调整，等你好了，我们继续。”继续？继续你的宰割计划吗？我心里冷笑，

脸上却挤出一个感动的笑容。“老婆，你真好。”我顺势抱住她，把头埋在她的颈窝里。